Medicina športa za vse

  • profesionalne in rekreativne športnike
  • začetnike
  • seniorje
  • poškodovane

- Bi radi čim prej začeli z učinkovito telesno vadbo?
- Želite preveriti, v kakšnem zdravstvenem stanju je vaše telo?
- Se hočete dela lotiti resno – s treningom z osebnim trenerjem in specialisti medicine športa?
- Prilagojena vadba, brez poškodb in z optimalnimi rezultati po dostopnih in konkurenčnih cenah v instituciji s 55-letno tradicijo.

Osebni trener & medicina športa

Z nepoznavanjem svojega zdravstvenega stanja in neustrezno vadbo lahko športnik - profesionalni ali rekreativni - svojemu telesu povzroči škodo in hkrati zapravlja čas, saj ne doseže želenih rezultatov.

Temu se lahko izognete. Pomaga vam lahko ekipa specialistov medicine športa, fizioterapevtov, osebnih trenerjev, nutricionistov in drugih strokovnjakov, ki poskrbi tudi za ustrezno zdravljenje morebitnih obstoječih poškodb.

Temeljita analiza in strokovno svetovanje postavljata najboljše izhodišče za nadaljnje aktivnosti - tako samostojne kot za trening z osebnim trenerjem. Vaditi boste lahko začeli z razumevanjem zmožnosti svojega telesa in znanjem, na kakšen način priti do želenih rezultatov.

Center za medicino športa

  • 600 pregledov športnikov na leto
  • 400 individualnih terapij na leto
  • 55 let izkušenj Zavoda za varstvo pri delu na področju medicine.

Posebni paketi Centra za medicino športa

Vsaka obravnava v Centru za medicino športa je prilagojena posamezniku in njegovim potrebam. Pripravili pa smo tudi začetne pakete po posebnih cenah, ki ustrezajo večini športnikov.

  • Paket Fiziostart
    • Strokovni pregled, testiranje in svetovanje pri fizioterapevtu
    • Ocena telesne drže in osnova stabilizacije

    Kaj pridobite:

    • Temeljita fizioterapetska ocena telesnega stanja in tveganj.
    • Svetovanje pri izbiri ustrezne vadbe.
    • Primeren predvsem za rekreativne športnike, ki se želijo izogniti zdravstvenim težavam.

    Če bo potrebna nadaljnja obravnava, vam je v Centru za medicino športa na voljo celostna ponudba strokovnih fizioterapevtskih storitvev. Izvajamo vse vrste terapij za preprečevanje in zdravljenje poškodb ter bolezni mišično-skeletnega sistema. Poskrbimo za kakovostno vračanje v aktiven vsakdan.

     

    Cena paketa: 50 €

  • Paket Medistart
    • Specialističen pregled pri zdravniku specialistu medicine športa
    • Meritve telesnih sestav. Analizo vam poda specialist medicine športa
    • Pregled pri kineziologu - osebnem trenerju
    • Motorično testiranje
    • Priprava osebnega programa korekcijskih vaj
    • Praktična predstavitev programa vadbe

    Kaj pridobite:

    • Temeljita medicinsko – kineziološka strokovna ocena zdravstvenega stanja in tveganj za vsakega rekreativnega in profesionalnega športnika – ne glede na zdravstveno stanje.
    • Izbira ustrezne vadbe / čemu se izogibati glede na ugotovljeno stanje in želje.
    • Strokovno svetovanje - čemu bo pri vadbi potrebno posvetiti posebno pozornost.
    • Medicinsko-kineziološki pregled in svetovanje. Izhodišče za nadaljnje samostojne ali vodene telesne aktivnosti – z manjšo verjetnostjo poškodb in za optimalne učinke vadbe.

    Cena paketa: 160 €

  • Paket Nizki start 1
    • Strokovni pregled, meritve in svetovanje pri kineziologu – osebnem trenerju
    • Izokinetično testiranje izbranega sklepa
    • Priprava osebnega ciljanega mesečnega programa glede na zbrane podatke meritev, poškodbo oziroma šport
    • Kineziolog praktično predstavi svetovani program - nauči pravilno izvedbo vaj

    Cena paketa: 135 €

  • Paket Nizki start 2
    • Strokovni pregled, meritve in svetovanje kineziologa – osebnega trenerja
    • Tenziomiografsko (TMG) testiranje spodnjih okončin + hrbta (iztegovalke trupa)
    • Priprava osebnega ciljanega mesečnega programa glede na zbrane podatke meritev, poškodbo oziroma šport
    • Kineziolog praktično predstavi svetovani program - nauči pravilno izvedbo vaj


    Kaj pridobite s paketoma Nizki start 1 aliv 2:

    Strokovno usposobljeni kineziolog opravi pregled in teste, s katerimi vam pripravi oceno telesnega stanja. Na podlagi tega skupaj z vami pripravi program vadbe, ki je najbolj primeren za vas. Posamezne vaje vam razloži in praktično pokaže, tako da jih znate pravilno izvajati sami ali v vadbi z osebnim trenerjem.

    Cena paketa: 145 €

Vadbeni programi Centra za medicino športa

  • Vedno osebna obravnava
  • Stalna podpora medicine športa, sodobne tehnologije osebnega trenerja in drugih priznanih strokovnjakov
  • Vsak cikel vadbe se začne z ugotavljanjem zdravstvenega stanja
  • Izognite se poškodbam, napačni in neučinkoviti vadbi
  • Ugodne cene


Programi Centra za medicino športa kombinirajo strokovno vodene telesne aktivnosti s potrebno diagnostiko za uspešno in zdravo izvajanje dejavnosti, s čimer se omeji verjetnost poškodb in zagotovi optimalne rezultate.

Cilje vseh programov določajo vaše želje in potrebe

Športniki

Cilj: Vrhunski športni rezultati

Z uporabo športne diagnostike ter zdravniškega in fizioterapevtskega mnenja lahko načrtujemo individualno prilagojeno kondicijsko pripravo. Športna vadba se izvaja pod nadzorom profesionalnega kondicijskega trenerja in je usmerjena v pridobivanje oziroma izboljšanje vseh motoričnih sposobnosti, ki jih športnik za svojo športno panogo potrebuje. Rezultati so zagotovljeni.

Po poškodbah

Cilj: optimalna rehabilitacija in aktivna vrnitev poškodovanca v delovno, športno in družbeno okolje

Po vsaki težji poškodbi, ki je zdravljena operativno, poškodovancu pripada klinična rehabilitacija. Ta pa le zelo redko zadostuje za popolno odpravo posledic poškodbe in operacije. Za aktivno vrnitev poškodovanca v njegovo delovno, športno in družbeno okolje zato zagotavljamo ustrezno pozno rehabilitacijo po poškodbi, ki zagotavlja vrnitev v polnem zagonu.

Seniorji

Cilji: optimalna telesna pripravljenost in psihično stanje, proti kroničnim boleznim, aktivnost brez poškodb, za zdrava in aktivna zlata leta

S starostjo se povečujejo težave z zdravjem. Ljudje se srečujemo z upadom mobilnosti, moči in funkcionalnosti. Telesna vadba dokazano izboljšuje psiho-fizično stanje in preprečuje oziroma odpravlja kronične bolezni ali bolečinske sindrome, povezane z našimi organi ali mišično-skeletnim sistemom. Poskrbite za to, da boste svoja zlata leta preživeli v najboljši formi.

Po akutni poškodbi možganskega živčevja

Cilj: optimalna rehabilitacija in vrnitev poškodovanca v delovno, športno in družbeno okolje.

Po akutni možganski poškodbi, ki je lahko posledica prometne nesreče, padca ali udarca v glavo, se poškodovanci srečujejo z vedenjskimi, kognitivnimi ter funkcionalnimi spremembami v svojem življenju. Zagotovite si rehabilitacijo, ki je najpomembnejši dejavnik za vrnitev v normalno aktivno življenje pred poškodbo.